身体で遊ぼう！〜方条さんと古武術（さんこま利用者向け）

「身体って、こんな使い方できるんだ」
「こうやって動かすこともできるんだ」
「身体を自由に使えるって、こんなに楽しいんだ」

僕らは、身体の力をもっともっと発揮できる可能性を有しています。
普段、自分の身体が持つ力を十分に使えていないとも言えます。

特別講師の古武術・身体思想家の方条ほうじょう遼雨りょううさんの動画をまずはご覧下さい。

方条さんの動きの動画

方条さんはよく「脱力して動くことが大切」と話されます。筋力に頼らない動きです。
身体を動かす時の意識をちょっと変えるだけで、身体の動きが変わります。

無駄な力りきみが抜けるだけで、楽に身体が使えるようになるだけではなく、緊張や恐れなどネガティブな感情も緩和されることにつながったりもします。

身体と心、思考はつながっています。

子どもたちにとっても、「私ってこんなことが出来たんだ」と自分の身体が持つ力に気付くことが、様々な物事に取り組む意欲や自信につながったり、心の成長を助けることにもなります。

大人にとっても、子どもの変化を見るだけでは無く、自分自身の身体の変化や眠っていた力に気付くことで、日常の親子関係や仕事における捉え方、もしかしたら生き方にも変化が訪れるかも知れません。

方条さんは教室の中で「たくさん身体の感覚を食べるように取り込んでください」ともよく言われます。今までにない感覚に触れることで、頭ではその時に理解できなことでも、知らない間に身体に変化が始まり、気付いたら身体が変わっている、ということにつながります。

また、直接的な身体への変化として、様々なスポーツのパフォーマンスにもつながります。
方条さんは、サッカークラブの子どもたちや指導者への教室も行っています。

直接触れることでしか味わえない、またとない機会。ご参加お待ちしてます。
子どものみの参加も可能ですが、ぜひ親子でお越し下さい。

特別講師　方条遼雨さん
開催要項

特別講師　方条遼雨さん

身体思想家／場作りコンサルタント／心体コーディネーター／玄武術【天根流】（あまねりゅう）代表。
　甲野善紀、中島章夫に武術を学ぶ。両師の術理に独自の発見を加え、「心・体の根本原理の更新」と脱力に主眼を置いた「玄運動(げんうんどう)」「玄武術（げんぶじゅつ）」を提唱。師の甲野と共著の出版・合同講師も務める。

著書　上達論、身体は考える
 ウェブサイト、X（旧Twitter）